Creatine is een populaire supplement onder sporters die streven naar betere prestaties en een sneller herstel. Maar hoeveel creatine moet je eig...
Lees meerDe Arnold Classic is een evenement dat is ontstaan door een van de bekendste bodybuilders ter wereld: Arnold Schwarzenegger. Het evenement valt ook onder de IFBB en wordt...
Lees meerHet hoogst mogelijke podium voor elke professionele bodybuilder in de IFBB is de Mr. Olympia. Dit is te vergelijken met de Champions League voor...
Lees meerWanneer je aan bodybuilding doet zul je begrijpen dat voldoende kracht en energie noodzakelijk zijn voor goede prestaties. Dit kun je en...
Lees meer