Vitamine D3 is een zeer ondergewaardeerde vitamine die juist gebruikt zou moeten worden door elke serieuze bodybuilder. In een land als Ne...

Zink blijkt een enorm belangrijk mineraal te zijn voor de aanmaak van testosteron. Een klein tekort aan zink kan zelfs al een negatief effect hebben op de ...

Creatine is een stofje dat van nature in het lichaam aanwezig is. Een deel van deze creatine wordt dagelijks door ons lichaam verbruikt, maa...

In de wereld van krachttraining en bodybuilding is het een algemeen ...