Bankdrukken is een enorm populaire oefening waarbij een barbell vanuit de borst omhoog wordt geduwd om de borstspieren te trainen. T...

De Arnold Classic is een evenement dat is ontstaan door een van de bekendste bodybuilders ter wereld: Arnold Schwarzenegger. Het evenement valt ook onder de IFBB en wordt...

De Mr. Universe is een bodybuilding wedstrijd die jaarlijks georganiseerd wordt door de NABBA. Deze afkorting betekend de National Amat...

Vitamine D3 is een zeer ondergewaardeerde vitamine die juist gebruikt zou moeten worden door elke serieuze bodybuilder. In een land als Ne...